ISSO É PILATES

   Imagine um exercício que:

Trabalha o alongamento e a flexibilidade das articulações

Melhora o equilíbrio,

Desenvolve a concentração,

Fortalece a musculatura,

Melhore a respiração,

Corrije a postura

Alivia tensões, estresse e dores crônicas,

Seja indicado para todas as idades,

Não causa lesões

Auxilia no emagrecimento

ISSO É PILATES!

Programa personalizado de acordo com as necessidades e os limites do indivíduo;

Somente 03 alunos por instrutor;

Profissionais:  Adriana Lima (Educadora Física), Nayara Barbosa e Fabrícia Ximenes (Fisioterapeutas) 

Níveis para iniciantes, intermediários e avançados, homens, mulheres, atletas e idosos.

Rua Coronel Joaquim Braga 74B próximo a Praça de São Sebastião  - Centro

3063-2544/ 9136-0204